Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Griechisches Pastitsio mit gemischtem Hack

Griechisches Pastitsio mit gemischtem Hack

mit Béchamelsauce und Käse

30-40 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Buntes Ofengemüse griechische Art

Buntes Ofengemüse griechische Art

mit frisch-würzigem Tzatziki

Glutenfrei
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
•
Mehr Gemüse
Italienische Kürbis-Lasagne-Suppe

Italienische Kürbis-Lasagne-Suppe

mit Ricotta und frischem Basilikum

30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
Sweet-Chili-Hähnchen Asia-Style

Sweet-Chili-Hähnchen Asia-Style

mit cremiger Kokossauce auf Jasminreis

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
Fleisch
Japanisches Hähnchencurry

Japanisches Hähnchencurry

mit Apfel, Spinat und Reis

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
•
Protein+
Brokkoli-Pasta-Auflauf mit Mozzarella

Brokkoli-Pasta-Auflauf mit Mozzarella

mit Olivensauce und Kräuterbröseltopping

30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Unsere schnellsten Rezepte und frische Ready-to-Heat-Gerichte – für ein ausgewogenes und wohlschmeckendes Dinner in höchstens 15 Minuten.
Saftiger Chicken-Katsu-Burger

Saftiger Chicken-Katsu-Burger

mit Tomatensalsa und Gemüse-Pommes

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf

Vietnamesischer Tofu-Tomaten-Topf

mit Karottensalat und Reis

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Asiatische Bowl mit Hackfleisch

Asiatische Bowl mit Hackfleisch

auf Glasnudeln mit Gemüse und Koriander

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
Cremige Sellerie-Lauch-Suppe

Cremige Sellerie-Lauch-Suppe

mit Hackbällchen und Trüffelpulver

30-40 Minuten
Fleisch
Bánh Mì mit Knoblauchgarnelen

Bánh Mì mit Knoblauchgarnelen

dazu Ofenkarotten mit Sesam

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Fisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
•
Mehr Gemüse
Fisch-Chowder mit Vollkornpasta

Fisch-Chowder mit Vollkornpasta

italienische Art mit Tomaten und Petersilie

30-40 Minuten
Fisch
•
Protein+
General Tsos Hähnchen

General Tsos Hähnchen

mit Brokkoli und Sushireis

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Handgeschnittene Pasta mit Mozzarella

Handgeschnittene Pasta mit Mozzarella

und Trüffel-Spinat-Pesto mit Walnuss

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Hähnchenschenkel mit Cranberrysauce

Hähnchenschenkel mit Cranberrysauce

dazu bunte Bete und Kartoffel-Karotten-Stampf

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Champignonrisotto mit Pastinake

Champignonrisotto mit Pastinake

verfeinert mit Ahornsirup und Petersilie

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Hackfleischröllchen auf Tomaten-Bulgur

Hackfleischröllchen auf Tomaten-Bulgur

mit grüner Paprika und Joghurtsauce

20-30 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Saftiges Hähnchen auf Orangen-Bulgur

Saftiges Hähnchen auf Orangen-Bulgur

mit würzigem Rucola, Karotten und Sellerie

20-30 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Zartes Hähnchen mit Joghurtdip

Zartes Hähnchen mit Joghurtdip

und rustikalem Ofengemüse

Glutenfrei
30-40 Minuten
Fleisch
•
Low carb
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
•
Mehr Gemüse
Herzhafte „Chorizo“-Pfanne vegan

Herzhafte „Chorizo“-Pfanne vegan

mit Pasta, buntem Gemüse und Petersilie

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Mehr Gemüse
Scharfe Thai-Nudeln mit Tofu

Scharfe Thai-Nudeln mit Tofu

mit Gemüse und Koriander

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Kartoffeln und Aubergine mit Kimchi

Kartoffeln und Aubergine mit Kimchi

dazu Avocado-Karotten-Salat

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
Hähnchenschnitzel mit Röstkartoffeln

Hähnchenschnitzel mit Röstkartoffeln

dazu Karotten, Zitrone und Dip

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Papas arrugadas mit Aioli

Papas arrugadas mit Aioli

und buntem Gemüseragout

GlutenfreiOhne Nüsse
30-40 Minuten
Vegetarisch
Ricotta-Tortelli mit Champignons

Ricotta-Tortelli mit Champignons

in würziger Miso-Lauch-Sauce

10-15 Minuten
Vegetarisch
Getrüffelte Champignonpizza

Getrüffelte Champignonpizza

mit karamellisierten Zwiebeln und Walnüssen

30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Knusprige Falafeln und Brokkoli auf Taboulé

Knusprige Falafeln und Brokkoli auf Taboulé

mit Joghurtdressing

20-30 Minuten
Vegetarisch
Indisches Spinat-Paneer-Curry

Indisches Spinat-Paneer-Curry

mit duftigem Basmatireis

Glutenfrei
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Pikante Curry-Reisbällchen

Pikante Curry-Reisbällchen

mit Kokos-Gemüse und Limette

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Scharf (optional)
•
Mehr Gemüse
Käse-Gnocchi mit Speck

Käse-Gnocchi mit Speck

in Tomatensauce, dazu Spinatsalat

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Toskanische Grünkohl-Brot-Suppe

Toskanische Grünkohl-Brot-Suppe

mit weißen Bohnen und Karotte

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
Würzige Reispfanne mit Kimchi und Ei

Würzige Reispfanne mit Kimchi und Ei

mit Karotte, Zucchini und Erdnüssen

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Pulled-Chicken-Tajine auf Perlencouscous

Pulled-Chicken-Tajine auf Perlencouscous

mit würziger Oliven-Rosinen-Sauce

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
Gratinierte Gnocchi

Gratinierte Gnocchi

mit Paprika-Zucchini-Gemüse

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Indonesischer Bratreis mit Tofu und Ei

Indonesischer Bratreis mit Tofu und Ei

würzig-fein mit Ketjap Manis und Erdnüssen

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Scharf (optional)
•
Protein+
Bohneneintopf mit Sesam-Knusperfeta

Bohneneintopf mit Sesam-Knusperfeta

mit Stangensellerie und frischem Dill

Ohne Nüsse
20-30 Minuten
Vegetarisch
Panierter Feta auf Linsensalat

Panierter Feta auf Linsensalat

mit Spinat und Soja-Zitrus-Dressing

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
Risotto mit Garnelen und Zucchini

Risotto mit Garnelen und Zucchini

dazu Spinatsalat mit Zitrone

Glutenfrei
20-30 Minuten
Fisch
Manti in würziger Tomatensauce

Manti in würziger Tomatensauce

mit Gurken und Joghurt

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Auberginen-Miso-Burger

Auberginen-Miso-Burger

mit Gurken und Zwiebelrelish

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
•
Scharf (optional)
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Hähnchenschenkel und Bohnengemüse

Hähnchenschenkel und Bohnengemüse

Cassoulet-Style mit Thymian und Speck

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
50-60 Minuten
Fleisch
•
Low carb
•
Protein+
Zitronige Hähnchen-Penne

Zitronige Hähnchen-Penne

mit cremiger Lauch-Tomaten-Sauce

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Cremige Champignon-Pasta

Cremige Champignon-Pasta

mit feinem Rucola-Käse-Salat

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Bouletten Jäger-Art mit gemischtem Hack

Bouletten Jäger-Art mit gemischtem Hack

dazu Pilze und Kartoffelstampf

30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Champignon-Erdnuss-Baos vegan

Champignon-Erdnuss-Baos vegan

mit chinesischem Gurkensalat

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
„Loaded Fries“ mit Spiegelei

„Loaded Fries“ mit Spiegelei

Asia-Style mit Gemüse und Limettendip

Glutenfrei
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
•
Mehr Gemüse
Mildes Gemüsechili mit Guacamole

Mildes Gemüsechili mit Guacamole

dazu knusprig gebackene Tortillasticks

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Korma-Hähnchensuppe mit Reis

Korma-Hähnchensuppe mit Reis

garniert mit Erdnüssen und Koriander

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Gebratene Hähnchenbrust

Gebratene Hähnchenbrust

auf cremiger Gnocchi-Limetten-Pfanne

15-20 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Wärmender Kichererbsen-Kürbis-Topf

Wärmender Kichererbsen-Kürbis-Topf

mit Champignons und Koriander

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Scharf (optional)
•
Mehr Gemüse
Schnelle „Tortilla-Pizza“ mit Bacon

Schnelle „Tortilla-Pizza“ mit Bacon

belegt mit Zucchini und Lauch

Ohne Nüsse
20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Knuspriges Omelett-Sandwich

Knuspriges Omelett-Sandwich

mit Avocadocreme und Feta

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
•
Scharf (optional)
Gebackenes Hähnchen Jerk-Style

Gebackenes Hähnchen Jerk-Style

mit Linsen-Gemüse und Korianderdressing

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
30-40 Minuten
Fleisch
•
Low carb
•
Unter 650kcal
•
Scharf (optional)
•
Mehr Gemüse
Korma-Bio-Hähnchensuppe mit Reis

Korma-Bio-Hähnchensuppe mit Reis

garniert mit Erdnüssen und Koriander

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Schnitzel vom Bio-Hähnchenfilet

Schnitzel vom Bio-Hähnchenfilet

mit Röstkartoffeln, Karotten und Dip

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Tajine mit Bio-Hähnchen und Gemüse

Tajine mit Bio-Hähnchen und Gemüse

mit Joghurtsauce auf Vollkorncouscous

10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Bouletten Jäger-Art mit Bio-Rinderhack

Bouletten Jäger-Art mit Bio-Rinderhack

dazu Pilze und Kartoffelstampf

30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Vietnamesischer Garnelen-Tomaten-Topf

Vietnamesischer Garnelen-Tomaten-Topf

mit Karottensalat und Reis

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
Fisch
•
Protein+
Burger Katsu-Style mit Bio-Hähnchen

Burger Katsu-Style mit Bio-Hähnchen

mit Tomatensalsa und Gemüse-Pommes

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Zitronige Penne mit Bio-Hähnchen

Zitronige Penne mit Bio-Hähnchen

mit cremiger Lauch-Tomaten-Sauce

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Asiatische Bowl mit Bio-Rinderhack

Asiatische Bowl mit Bio-Rinderhack

auf Glasnudeln mit Gemüse und Koriander

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
Burrata auf trüffeliger Pilz-Pasta

Burrata auf trüffeliger Pilz-Pasta

in cremiger Sauce mit Lauch

15-20 Minuten
Vegetarisch
Falafeln mit cremiger Tahinisauce

Falafeln mit cremiger Tahinisauce

auf Perlencouscous und Salat

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
•
Scharf (optional)
Feta mit Panko-Panade auf Linsensalat

Feta mit Panko-Panade auf Linsensalat

mit Spinat und Soja-Zitrus-Dressing

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Wraps mit Teriyaki-Hähnchen

Wraps mit Teriyaki-Hähnchen

und pikantem Birnen-Kimchi

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
•
Unter 650kcal
Limetten-Tofu auf Glasnudelsalat

Limetten-Tofu auf Glasnudelsalat

mit bunter Paprika und Karotten

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
Vegetarisch
Smashed Burger mit Bio-Rinderhack

Smashed Burger mit Bio-Rinderhack

dazu Süßkartoffelpommes und Dip

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Veganes Pilzrisotto mit Hefeflocken

Veganes Pilzrisotto mit Hefeflocken

verfeinert mit pfeffrigem Rucola

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
Wraps mit Bio-Hähnchen Asia-Style

Wraps mit Bio-Hähnchen Asia-Style

mit Birne, Salat und Gurke

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Garnelenbaguette Bánh-mì-Art

Garnelenbaguette Bánh-mì-Art

mit geraspelten Karotten und Gurke

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fisch
•
Scharf (optional)
Überbackene Hackfleisch-Pilz-Lasagne

Überbackene Hackfleisch-Pilz-Lasagne

mit Bio-Rinderhack und Béchamelsauce

Ohne Nüsse
30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Udon mit Süßkartoffeln und Gemüse

Udon mit Süßkartoffeln und Gemüse

garniert mit Röstzwiebeln

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Spiegelei auf „Loaded Fries“

Spiegelei auf „Loaded Fries“

Asia-Style mit Gemüse und Limettendip

Glutenfrei
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Knusprig-süß gebratene Tofuwürfel

Knusprig-süß gebratene Tofuwürfel

mit Jasminreis und Karotten-Erdnuss-Salat

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
•
Protein+
Knusprige Hähnchenschnitzel

Knusprige Hähnchenschnitzel

dazu Röstkartoffeln, Karotten und Dip

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Knuspriger Sesam-Feta auf Bohneneintopf

Knuspriger Sesam-Feta auf Bohneneintopf

mit Stangensellerie und frischem Dill

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Thailändisches Gemüsecurry mit Tofu

Thailändisches Gemüsecurry mit Tofu

und duftendem Jasminreis

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
•
Protein+
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck

Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck

dazu Karottensalat mit Knoblauch

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Bunte Hackfleisch-Gemüse-Suppe Mexiko

Bunte Hackfleisch-Gemüse-Suppe Mexiko

mit Zwiebeln und knusprigen Tortillasticks

Ohne Milchprodukte
20-30 Minuten
Fleisch
Champignon-Stroganoff mit Spinat

Champignon-Stroganoff mit Spinat

auf duftendem Basmatireis

Glutenfrei
20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
Deftige Hackbällchen in Tomatensugo

Deftige Hackbällchen in Tomatensugo

serviert mit Kartoffeln und Feta

30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Blätterteig-Ziegenkäse-Quiche

Blätterteig-Ziegenkäse-Quiche

mit lauwarmem Spinat-Birnen-Salat

40-50 Minuten
Vegetarisch
Hoisin-Hähnchen auf würziger Brühe

Hoisin-Hähnchen auf würziger Brühe

mit Tomaten, Lauch und Glasnudeln

20-30 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
Hähnchen in Miso-Glasur mit Brokkoli

Hähnchen in Miso-Glasur mit Brokkoli

auf lockerem Basmatireis

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Teriyaki-Hähnchen auf Reis

Teriyaki-Hähnchen auf Reis

mit Karotten und Brokkoli

Ohne Milchprodukte
40-50 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Protein+
Lachs in fruchtiger Tomatensauce

Lachs in fruchtiger Tomatensauce

mit Selleriepüree und Lauchzwiebeln

Glutenfrei
15-20 Minuten
Fisch
•
Low carb
•
Unter 650kcal
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Burger mit Bio-Hähnchen und Birne

Burger mit Bio-Hähnchen und Birne

dazu Röstkartoffeln und Tomaten-Trüffel-Dip

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Klassischer Cottage Pie mit gemischtem Hack

Klassischer Cottage Pie mit gemischtem Hack

und käsiger Kartoffelkruste

ca. 1,5 Stunden
Fleisch
•
Low carb
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

klassisch-fein mit Thymian und Käse

20-30 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Trüffelpasta mit Feta aus dem Ofen

Trüffelpasta mit Feta aus dem Ofen

und geschmorten Kirschtomaten

20-30 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
Champignon-Hack-Bolognese mit Pappardelle

Champignon-Hack-Bolognese mit Pappardelle

garniert mit gerösteten Zwiebeln und Käse

Ohne Nüsse
30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Italienische Kartoffel-Bacon-Rösti

Italienische Kartoffel-Bacon-Rösti

mit Käse, dazu Tomatensalat

Glutenfrei
30-40 Minuten
Fleisch
Klassisches Bio-Rinderhüftsteak

Klassisches Bio-Rinderhüftsteak

mit Petersilienkartoffeln, Dip und Salat

Glutenfrei
20-30 Minuten
Fleisch
•
Low carb
•
Unter 650kcal
Gebratenes Hähnchen mit Erdnusssauce

Gebratenes Hähnchen mit Erdnusssauce

auf Pommes mit Romanasalat und Gurke

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Schnelle Gemüse-Bohnen-Minestrone

Schnelle Gemüse-Bohnen-Minestrone

mit Pasta und frischen Kräutern

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Überbackene Käse-Gnocchi

Überbackene Käse-Gnocchi

mit Champignons und Spinat

15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
Italienische Minestrone mit Kirschtomaten

Italienische Minestrone mit Kirschtomaten

serviert mit Käse und Knoblauchbrot

20-30 Minuten
Vegetarisch
Griechische Hähnchenkeule mit Gurkensalat

Griechische Hähnchenkeule mit Gurkensalat

auf fruchtig-würzigem Bulgur

Ohne Milchprodukte
30-40 Minuten
Fleisch
Garnelen-Käse-Spaghetti

Garnelen-Käse-Spaghetti

mit Kirschtomaten und Zucchini

15-20 Minuten
Fisch
•
Scharf (optional)
•
Protein+
Steak mit BBQ-Butter und Röstzwiebeln

Steak mit BBQ-Butter und Röstzwiebeln

dazu Tomaten mit Bröselhaube und Salat

20-30 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Mehr Gemüse
Falafeln x2 mit cremiger Tahinisauce

Falafeln x2 mit cremiger Tahinisauce

auf Perlencouscous und Salat

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Familienfreundlich
•
Scharf (optional)
•
Protein+
Cremiges Pilzrisotto

Cremiges Pilzrisotto

mit frischem Spinat und Käse

Glutenfrei
30-40 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Familienfreundlich
Grillkäse auf Vollkorncouscous

Grillkäse auf Vollkorncouscous

mit Zucchini, Pilze & Basilikum-Joghurt-Sauce

15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Feiner Miso-Lachs mit Sushireis

Feiner Miso-Lachs mit Sushireis

und Chicorée-Limetten-Salat

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
30-40 Minuten
Fisch
•
Protein+
Hähnchen-Calzone mit Pesto und Paprika

Hähnchen-Calzone mit Pesto und Paprika

dazu Salat mit Kaperndressing

30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
•
Protein+
Putenhackbällchen in Kapernsauce

Putenhackbällchen in Kapernsauce

dazu Salzkartoffeln mit Petersilie

30-40 Minuten
Fleisch
•
Familienfreundlich
Hähnchen-Gemüse-Tajine

Hähnchen-Gemüse-Tajine

mit Joghurtsauce auf Vollkorncouscous

10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Warum Marley Spoon wählen?
Personalisiert, ganz für dich.
Personalisiert, ganz für dich.
Endlose Vielfalt – finde Optionen, die zu deinem Geschmack und Lifestyle passen.
Flexibilität auf Knopfdruck
Flexibilität auf Knopfdruck
Passe deine Rezepte und Lieferoptionen deinem Zeitplan an.
Frischelieferung zu dir.
Frischelieferung zu dir.
Hochwertige Zutaten, direkt vom Feld bis an deine Haustür.
Müheloses Verwalten
Müheloses Verwalten
Mit unserer benutzerfreundlichen App kannst du alles ganz einfach verwalten.
Dein Privatkoch, Ernährungsberater und Menüplaner