Dein wöchentliches Essensritual beginnt hier

Wähle jede Woche aus 80+ köstlichen Gerichten und entscheide dich für deine Favoriten. Egal ob für Fleisch- und Fischliebhaber, Vegetarier, Freunde der schnellen Küche, Gesundheitsbewusste oder Familien – bei uns ist für jeden etwas dabei! Bewerte anschließend jedes Rezept auf unserer Website oder in der App.
Kochen auf deine Art!

Aubergine mit Linsen-Feta-Füllung
Aubergine mit Linsen-Feta-Füllung
serviert mit Feta-Gurken-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Asia-Nudelpfanne mit veganem Hack
Asia-Nudelpfanne mit veganem Hack
mit Pak Choi und Sesam
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Asiatische Rinderhackpfanne
Asiatische Rinderhackpfanne
mit Brokkoli und Jasminreis
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Frittata mit Chorizo und Kichererbsen
Frittata mit Chorizo und Kichererbsen
dazu würziger Spinatsalat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Alaska-Seelachs Panzanella-Style
Alaska-Seelachs Panzanella-Style
mit Basilikum und Tomate
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse
Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse
auf Couscous mit Harissa-Cranberry-Sauce
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Bazlama-Sandwich mit Tandoori-Tofu
Bazlama-Sandwich mit Tandoori-Tofu
und frischem Gemüsesalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Protein+
Bacon-Linsen-Eintopf mit Kirschtomaten
Bacon-Linsen-Eintopf mit Kirschtomaten
auf duftigem Basmatireis
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Bunter Ofengemüse-Salat mit Pistazien
Bunter Ofengemüse-Salat mit Pistazien
mit Kartoffeln und Avocadocreme
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Bunter Grillhähnchen-Salat
Bunter Grillhähnchen-Salat
mit Süßkartoffel und Estragon
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Burrata und Birne in Serrano
Burrata und Birne in Serrano
auf Fenchelsalat mit Orangendressing
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Chili con Carne mit Schweinehack
Chili con Carne mit Schweinehack
auf Kartoffelstampf mit Mais
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Feiner Ofengemüse-Salat mit Pistazien
Feiner Ofengemüse-Salat mit Pistazien
mit Süßkartoffeln und Avocadocreme
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Mehr gemüse
Fein-würzige Garnelentagliatelle
Fein-würzige Garnelentagliatelle
mit Stangensellerie und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Garnelen-Zucchini-Risotto
Garnelen-Zucchini-Risotto
mit Zitrone und Petersilie
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Gefüllte Paprika mit Zucchini & Kichererbsen
Gefüllte Paprika mit Zucchini & Kichererbsen
mit Tomatensauce und Selleriesalat
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Getrüffelte Penne
Getrüffelte Penne
mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Hähnchen an Fenchelgemüse
Hähnchen an Fenchelgemüse
mit Orange und gebackenen Kartoffeln
50-60 Minuten
Fleisch
Hähnchennuggets mit Gemüsechips
Hähnchennuggets mit Gemüsechips
dazu Salat mit Apfel und Walnuss
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Hackfleisch-Köfte türkische Art
Hackfleisch-Köfte türkische Art
an lauwarmem Linsensalat und Joghurt
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Hafer-Linsen-Burger mit Käse und Miso
Hafer-Linsen-Burger mit Käse und Miso
dazu Knoblauchkartoffeln und Salat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Käse-Gnocchi und Aubergine
Käse-Gnocchi und Aubergine
in fruchtiger Tomaten-Oliven-Sauce
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mexikanische Quesadillas
Mexikanische Quesadillas
mit roten Bohnen und Tomatensalsa
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Japanisches Kichererbsencurry vegan
Japanisches Kichererbsencurry vegan
mit Reis und eingelegter Gurke
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Oregano-Knoblauch-Feta an Linsensalat
Oregano-Knoblauch-Feta an Linsensalat
mit buntem Ofengemüse
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Scharf (optional)
Mehr gemüse
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta
mit Gurken, Tomaten und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Ofen-Süßkartoffel mit Hackfleisch
Ofen-Süßkartoffel mit Hackfleisch
Low Carb mit leckerer Chimichurri
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Scharf (optional)
Mehr gemüse
Mozzarella-Hähnchenschnitzel
Mozzarella-Hähnchenschnitzel
auf Pasta mit Tomatensauce
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Salatteller mit Feta und Avocado
Salatteller mit Feta und Avocado
mit gerösteten Kichererbsen und Karotten
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Reisschüssel mit knusprigem Tofu
Reisschüssel mit knusprigem Tofu
mit Bohnenhummus und eingelegtem Gemüse
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Rauchige Zucchini-Tomaten-Gnocchi
Rauchige Zucchini-Tomaten-Gnocchi
mit knusprigem Rosmarin-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Rote-Bete-Risotto mit Dill
Rote-Bete-Risotto mit Dill
serviert mit Ziegenfrischkäse und Rucola
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Seehecht mit Cranberry-Öl
Seehecht mit Cranberry-Öl
und Sellerie-Oliven-Püree
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Schnelle Hähnchen-Wraps
Schnelle Hähnchen-Wraps
mit gebratenem Salat und Guacamole
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Pilzrisotto mit Spinatpesto
Pilzrisotto mit Spinatpesto
und frischen Kirschtomaten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Thai-Nudelsalat mit Omelettstreifen
Thai-Nudelsalat mit Omelettstreifen
und aromatischem Erdnuss-Dressing
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Süßkartoffel-Feta-Pizza
Süßkartoffel-Feta-Pizza
mit Rucola und Zwiebelrelish
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Thunfischpizza mit Zucchini
Thunfischpizza mit Zucchini
und geschmolzenem Mozzarella
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Würstchenburger mit buntem Kartoffelsalat
Würstchenburger mit buntem Kartoffelsalat
mit Roter Bete, Apfel und Röstzwiebeln
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Zitronenhähnchen auf Perlencouscous
Zitronenhähnchen auf Perlencouscous
mit Brühe, Mandeln und Oliven
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Veggie-Hackbällchen auf Kartoffel-Lauch-Püree
Veggie-Hackbällchen auf Kartoffel-Lauch-Püree
mit tomatiger Ingwer-Würzsauce
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Vegetarische Linsen-Bolognese
Vegetarische Linsen-Bolognese
mit Kapern und Oliven
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Vegane Hackbällchen Asia-Style
Vegane Hackbällchen Asia-Style
mit Teriyaki-Gemüse auf Sushireis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Veganes Schnitzelsandwich
Veganes Schnitzelsandwich
mit Mangosalsa und Madras-Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Wurzelgemüse mit Haselnüssen und Lauch
Wurzelgemüse mit Haselnüssen und Lauch
auf herzhaftem Linsenmus mit Baguette
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Cremiges Frikassee vom Bio-Huhn
Cremiges Frikassee vom Bio-Huhn
mit Lauch und Pilzen auf Jasminreis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Burritos mit Schawarma-Pilzen
Burritos mit Schawarma-Pilzen
und Bohnen-Reis-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Bulgur-Bowl mit doppelt Falafeln
Bulgur-Bowl mit doppelt Falafeln
mit Karottengemüse, Rotkohl und Joghurt
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Bio-Steak frites mit Schnittlauchbutter
Bio-Steak frites mit Schnittlauchbutter
und Romana-Radieschen-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Burger mit Bio-Rind Asia-Style
Burger mit Bio-Rind Asia-Style
serviert mit Ofenkartoffeln und Rotkohlsalat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Bio-Hähnchen-Paprika-Pfanne
Bio-Hähnchen-Paprika-Pfanne
auf Karotten-Bulgur mit Joghurtdip
15-20 Minuten
Fleisch
Chorizo-Schweinehack-Ragout
Chorizo-Schweinehack-Ragout
mit Süßkartoffel und Paprika
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Bowl mit extraviel Garnelen
Bowl mit extraviel Garnelen
mit Kartoffeln und Erdnussdressing
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Fleischbällchen marokkanische Art
Fleischbällchen marokkanische Art
in Tomatenragout, dazu Bulgur
40-50 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Fixer Burger mit Rotkohl-Apfel-Slaw
Fixer Burger mit Rotkohl-Apfel-Slaw
und aromatischem Mangochutney
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Croque Benedict mit Bacon
Croque Benedict mit Bacon
mit Avocado und Babyspinat
20-30 Minuten
Fleisch
Entenbrustfilet süß-sauer
Entenbrustfilet süß-sauer
mit Basmatireis, Brokkoli und Pak Choi
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr gemüse
Gebackener Pfannkuchen mit Pilzen
Gebackener Pfannkuchen mit Pilzen
dazu Spinat-Tomaten-Salat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Fischsuppe mit Fenchel und Bohnen
Fischsuppe mit Fenchel und Bohnen
aromatisch-fein mit Rosmarin
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Feines Hähnchen-Pilz-Frikassee
Feines Hähnchen-Pilz-Frikassee
in knusprigen Blätterteig-Fleurons
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Extraviel Hähnchen mit Kirschtomaten
Extraviel Hähnchen mit Kirschtomaten
auf zitronigem Paprika-Rucola-Bulgur
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Gebackenes Hähnchen x2
Gebackenes Hähnchen x2
mit Karotten, Rosenkohl und Kichererbsen
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Gebratene Hähnchenwürfel
Gebratene Hähnchenwürfel
mit Paprika-Quinoa-Bowl und Kräuterjoghurt
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Geflügelwurst mit Pellkartoffeln
Geflügelwurst mit Pellkartoffeln
dazu Apfelmus und Kräuterbutter
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Hähnchenburger mit Tomate und Salat
Hähnchenburger mit Tomate und Salat
dazu Quetschkartoffeln aus dem Ofen
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Gyros-Hähnchen mit Karotten-Tahini-Creme
Gyros-Hähnchen mit Karotten-Tahini-Creme
an Ofenkartoffeln und Rotkohlsalat
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Kartoffelpfanne mit Portobello-Pilzen
Kartoffelpfanne mit Portobello-Pilzen
und viel Gemüse, garniert mit Dill
AllergenAllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Gelbes Tofucurry an Basmati
Gelbes Tofucurry an Basmati
mit Tomaten und Zucchini
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Griechische Hähnchenkeule mit Gurkensalat
Griechische Hähnchenkeule mit Gurkensalat
auf fruchtig-würzigem Bulgur
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Geröstete Hähnchenoberkeulen auf Ofengemüse
Geröstete Hähnchenoberkeulen auf Ofengemüse
serviert mit Couscous
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Mehr gemüse
Herzhaftes Bœuf bourguignon
Herzhaftes Bœuf bourguignon
mit Rotkohl und Kartoffelpüree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Knuspriges Hähnchensandwich
Knuspriges Hähnchensandwich
mit Guacamole und Tomatensalsa
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Glasnudeln mit Teriyaki-Garnelen
Glasnudeln mit Teriyaki-Garnelen
mit Rotkohl und Soja-Ingwer-Dressing
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Lasagne mit Stremellachs und Champignonsauce
Lasagne mit Stremellachs und Champignonsauce
dazu Salat mit rotem Chicorée und Orange
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce
auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Köstliche Garnelen-Pasta
Köstliche Garnelen-Pasta
mit cremiger Tomatensauce und Zucchini
15-20 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Leckerer Erdnuss-Tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu
auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Lachs im Päckchen gegart
Lachs im Päckchen gegart
mit Zucchini und Kräuterkartoffeln
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Lachsfilet mit Teriyakiglasur
Lachsfilet mit Teriyakiglasur
dazu Brokkoli und Röstkartoffeln
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Kräuterseitlinge und pochiertes Ei
Kräuterseitlinge und pochiertes Ei
mit Kartoffeln auf Kräutercreme und Rucola
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Lomo saltado mit Rindersteak
Lomo saltado mit Rindersteak
und würziger Gemüsepfanne
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Ofenrösti mit Chorizo und Ei
Ofenrösti mit Chorizo und Ei
mit grüner Paprika und Tomatendip
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Orientalische Hähnchentajine
Orientalische Hähnchentajine
mit Bulgur und Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
griechische Art mit Tomaten-Oliven-Salat
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Passionsfrucht-Pancakes
Passionsfrucht-Pancakes
serviert mit Joghurt und Kokosraspeln
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Rinderhüftsteak mit Käsesauce
Rinderhüftsteak mit Käsesauce
an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Pasta mit würzigen Hackbällchen
Pasta mit würzigen Hackbällchen
serviert auf frischer Tomatensauce
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
mit Bohnen, Reis und pikanter Sauce
AllergenAllergen
10-15 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Saftige Hackbällchen auf Pasta
Saftige Hackbällchen auf Pasta
dazu Tomatensauce mit verstecktem Gemüse
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Saftiger Gnocchi-Auflauf
Saftiger Gnocchi-Auflauf
mit Kirschtomaten und Spinat
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Rinderhüftsteak mit Walnüssen auf Salat
Rinderhüftsteak mit Walnüssen auf Salat
mit gegrilltem Fenchel und Feta
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Tandoori-Masala-Burger mit Bio-Hähnchen
Tandoori-Masala-Burger mit Bio-Hähnchen
und Chutney, dazu Tomaten-Koriander-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Suppe im „Huevos Rancheros“-Style
Suppe im „Huevos Rancheros“-Style
mit Süßkartoffeln und Paprika
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Spiegelei mit pikanten Kartoffeln
Spiegelei mit pikanten Kartoffeln
und frischem Paprika-Zwiebel-Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Schnelle Poké-Bowl mit gegrilltem Thunfisch
Schnelle Poké-Bowl mit gegrilltem Thunfisch
mit Gurke, Avocado und Sriracha-Mayonnaise
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Schneller Asia-Burger mit Bio-Rinderhack
Schneller Asia-Burger mit Bio-Rinderhack
und Rotkohlsalat mit Ingwer
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Pikanter Curry-Paneer
Pikanter Curry-Paneer
mit Quinoa und Kichererbsen
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Quiche mit Bio-Rinderhack und Käse
Quiche mit Bio-Rinderhack und Käse
fruchtig-fein mit Birne, Lauch und Spinat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Sahniges Korma-Curry mit Paneer-Käse
Sahniges Korma-Curry mit Paneer-Käse
an Spinat und Karotten, dazu Jasminreis
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Tagliatelle alla puttanesca
Tagliatelle alla puttanesca
mit Thunfisch und Oliven
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Schnelles Eiersalatsandwich
Schnelles Eiersalatsandwich
mit Karotte, Apfel und feiner Cajun-Würze
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Smashed-Burger-Baos mit Bio-Rind und Käse
Smashed-Burger-Baos mit Bio-Rind und Käse
dazu Karottensalat und Sriracha-Dip
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Seehechtfilet in Kokospanade
Seehechtfilet in Kokospanade
dazu Süßkartoffelgemüse und Gurkensalat
40-50 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Saftiger Lachs auf Safran-Risotto
Saftiger Lachs auf Safran-Risotto
mit Pistazien-Gremolata, Tomaten und Zucchini
Allergen
50-60 Minuten
Fisch
Protein+
Veganes Steak mit Tomaten-Basilikum-Salsa
Veganes Steak mit Tomaten-Basilikum-Salsa
dazu gebackene Kartoffeln und Zucchini
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Veganes Massaman-Curry
Veganes Massaman-Curry
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Vegane Tofu-Pasta Amatriciana-Style
Vegane Tofu-Pasta Amatriciana-Style
mit Austernpilzen und Petersilie
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Würziges Bio-Rinderhüftsteak mit Feta
Würziges Bio-Rinderhüftsteak mit Feta
mit zweierlei Saucen und Pistazien
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Tofu und Paprika in süß-saurer Sauce
Tofu und Paprika in süß-saurer Sauce
mit Limette, serviert auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Vietnamesischer Garnelen-Tomaten-Topf
Vietnamesischer Garnelen-Tomaten-Topf
mit Karottensalat und Reis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Vegetarische Lasagne bolognese
Vegetarische Lasagne bolognese
mit Hafer-Béchamel und Panko-Topping
Allergen
ca. 1,5 Stunden
Vegetarisch
Familienfreundlich
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