Dein wöchentliches Essensritual beginnt hier
Wähle jede Woche aus 80+ köstlichen Gerichten und entscheide dich für deine Favoriten. Egal ob für Fleisch- und Fischliebhaber, Vegetarier, Freunde der schnellen Küche, Gesundheitsbewusste oder Familien – bei uns ist für jeden etwas dabei! Bewerte anschließend jedes Rezept auf unserer Website oder in der App.
Kochen auf deine Art!
Teriyaki-Hähnchen
mit Nudeln und Gemüse
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good Climate Score
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
•
Protein+
Zarter Kräuterfisch auf Pesto-Reistopf
mit Karotten, Lauch und Basilikum
15-20 Minuten
Fisch
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Rinderhüftsteak mit Käsesauce
an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Gebratene Hähnchenwürfel
mit Paprika-Quinoa-Bowl und Kräuterjoghurt
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Leckerer Erdnuss-Tofu
auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Klassische Kochbox
Frische Zutaten, einfache Anleitungen und inspirierende Rezepte für besondere
Mahlzeiten, die wöchentlich geliefert werden.
Currysuppe mit Rinderschnetzeln
mit Vollkornreis und frischem Gemüse
15-20 Minuten
Fleisch
•
Scharf (optional)
•
Protein+
Burritos mit Schawarma-Pilzen
und Bohnen-Reis-Gemüse
10-15 Minuten
Vegetarisch
•
Scharf (optional)
•
Protein+
Bunte Garnelen-Tacos mit Guacamole
mit frischen Tomaten und eingelegten Zwiebeln
10-15 Minuten
Fisch
•
Protein+
Tempeh-Rendang mit Ei
und Karotten Nasi-Goreng-Style
5-10 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Good Climate Score
•
Protein+
Deftiger Cheeseburger mit Cajun-Dip
und Salat mit Ahornsirup-Dressing
10-15 Minuten
Fleisch
•
Scharf (optional)
•
Protein+
•
Mehr Gemüse
Spiegeleier mit Kimchi
auf lockerem Vollkornreis
15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Falafeln mit Zucchini und Tomaten
auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
10-15 Minuten
Fisch
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Protein+
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good Climate Score
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Protein+
Brisket mit Gemüse
und cremiger Pilzsauce
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good Climate Score
•
Protein+
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