Dein wöchentliches Essensritual beginnt hier
Wähle jede Woche aus 80+ köstlichen Gerichten und entscheide dich für deine Favoriten. Egal ob für Fleisch- und Fischliebhaber, Vegetarier, Freunde der schnellen Küche, Gesundheitsbewusste oder Familien – bei uns ist für jeden etwas dabei! Bewerte anschließend jedes Rezept auf unserer Website oder in der App.
Kochen auf deine Art!

Spiegeleier mit Kimchi
auf lockerem Vollkornreis


15-20 Minuten

Vegetarisch
•
Protein+

Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce
auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse

10-15 Minuten

Vegetarisch
•
Protein+

Gebratene Hähnchenwürfel
mit Paprika-Quinoa-Bowl und Kräuterjoghurt

10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+

Falafeln mit Zucchini und Tomaten
auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten

Vegetarisch
•
Protein+

Burritos mit Schawarma-Pilzen
und Bohnen-Reis-Gemüse

10-15 Minuten
Vegetarisch
•
Scharf (optional)
•
Protein+

Alaska-Seelachs mit Feta
auf Bulgur-Linsen-Gemüse
10-15 Minuten
Fisch
•
Unter 650kcal
•
Protein+

Klassische Kochbox
Frische Zutaten, einfache Anleitungen und inspirierende Rezepte für besondere
Mahlzeiten, die wöchentlich geliefert werden.

Würzige Hähnchenwürfel
auf Blumenkohl-Bulgur-Taboulé mit Petersilie

15-20 Minuten
Fleisch
•
Protein+

Pikanter Tofu koreanische Art
auf Reis mit Bohnen und Gemüse

10-15 Minuten

Vegetarisch
•
Protein+

Rinderhüftsteak mit Käsesauce
an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+

Pasta mit Hähnchen und Gemüse
in aromatischem Tomaten-Oliven-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
•
Protein+
•
Mehr gemüse

Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta
in Zitronen-Kapern-Sauce mit Tomaten
10-15 Minuten
Fisch
•
Protein+

Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl


10-15 Minuten
Fisch
•
Protein+

Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis

5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+

Herzhaftes Bœuf bourguignon
mit Rotkohl und Kartoffelpüree

5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
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