Dein wöchentliches Essensritual beginnt hier
Wähle jede Woche aus 80+ köstlichen Gerichten und entscheide dich für deine Favoriten. Egal ob für Fleisch- und Fischliebhaber, Vegetarier, Freunde der schnellen Küche, Gesundheitsbewusste oder Familien – bei uns ist für jeden etwas dabei! Bewerte anschließend jedes Rezept auf unserer Website oder in der App.
Kochen auf deine Art!
Alaska-Seelachs mit Feta
auf Bulgur-Linsen-Gemüse
10-15 Minuten
Fisch
•
Unter 650kcal
•
Protein+
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
10-15 Minuten
Fisch
•
Protein+
Zarter Kräuterfisch auf Pesto-Reistopf
mit Karotten, Lauch und Basilikum
15-20 Minuten
Fisch
•
Protein+
•
Mehr gemüse
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
Leckerer Erdnuss-Tofu
auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Spiegeleier mit Kimchi
auf lockerem Vollkornreis
15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Klassische Kochbox
Frische Zutaten, einfache Anleitungen und inspirierende Rezepte für besondere
Mahlzeiten, die wöchentlich geliefert werden.
Gebratene Hähnchenwürfel
mit Paprika-Quinoa-Bowl und Kräuterjoghurt
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta
mit Kirschtomaten, Spinat und Käse
10-15 Minuten
Fleisch
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Protein+
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Mehr gemüse
Griechische Hähnchen-Souvlaki
auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Würzige Hähnchenwürfel
auf Blumenkohl-Bulgur-Taboulé mit Petersilie
15-20 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Schweinehackbällchen mit Sweet-Chili-Sauce
und indonesischem Bratreis (pikant)
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
Pikanter Tofu koreanische Art
auf Reis mit Bohnen und Gemüse
10-15 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei
würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
10-15 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
5-10 Minuten
Vegetarisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
Brisket mit Gemüse
und cremiger Pilzsauce
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
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Protein+
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